Objev se mnou odvahu

Otevřít své srdce

a řekni ANO sobě
a svému životu

provázím ženy

na cestě k sobě, k uzdravení a propojení toho, co bylo uvnitř oddělené.

  • Cítíš, že části tvé duše a těla žijí odděleně?
  • Že nosíš masky místo své pravé tváře?
  • Že životem spíše procházíš, než abys ho plně prožívala?

Více než 20 let zkušeností a životních prožitků skrze práci s tělem, dechem a vědomím mi ukázalo, že každá žena v sobě nosí korunu darů, moudrosti a síly čekající na probuzení. Ve své praxi propojuji vědomý dech a dechové techniky, konstelační práci ve formátu Proces životní integrace LIP, ženská témata a rituály a jógovou praxi do transformačního procesu, který tě přivede zpět k tvé přirozené celistvosti.

VYDEJ SE SE MNOU

NA CESTU K  SOBĚ

Představ si, že se každé ráno probouzíš s pocitem souladu mezi tělem a duší. Že znáš svou hodnotu a žiješ z místa vnitřní síly. Že tvé rozhodování vychází z tvé pravdy, ne ze strachu.

Připrav se na cestu, která tě provede od pochybností k jistotě, od napětí k uvolnění, od oddělení k celistvosti. 

První krok můžeš udělat právě teď.

4 kořeny

KREATIVITY ŽIVOTA

Pracuji s metodami, které se vzájemně doplňují a prohlubují.

DECH

TRANSFORMAČNÍ DECH
Cítíš napětí, které se usazuje v těle a brání ti volně dýchat životem? Vědomá práce s dechem ti otevře cestu k hluboké vnitřní proměně. Jedinečné dechové techniky, kterými Tě provedu, harmonizují tvůj nervový systém, rozpouští staré emoční bloky a probouzí přirozenou životní sílu.

LIP

PROCES ŽIVOTNÍ INTEGRACE
Brzdí tě nevyřešená témata z minulosti? Tato jedinečná konstelační metoda ti umožní vidět svůj život z nové perspektivy – s láskou a bez soudů. LIP se zaměřuje na vztah k sobě, ne na vztahy s druhými. Když přijmeš vše, čím jsi prošla, otevírá se prostor pro autentický život v přítomnosti.

RITUÁL

ŽENSKÉ RITUÁLY
Cítíš, že důležité životní přechody a změny proběhly bez patřičného uznání a oslavy? Rituál ti vytváří posvátný prostor pro vědomé prožití klíčových momentů tvého ženského příběhu. S pomocí rituálu můžeš symbolicky uzavřít staré kapitoly, uctít přechody nebo posílit své záměry.

YÓGA

VĚDOMÝ TANEC DUŠE
Cítíš oddělenost mezi tělem a duší? Jóga ti nabízí cestu k sobě skrze jemný, vědomý pohyb a dech. Moje jedinečná praxe propojuje tradiční jógové ásany s tanečními prvky a hlubokým dechem. Vytváří prostor, kde se tělo stává chrámem a každý pohyb modlitbou.

Tvořím bezpečný prostor, kde se můžeš projevit přirozeně, dotknout se svého srdce a znovu objevit svou jedinečnost.

Nejbližší akce a  semináře

Přijmi pozvání do kruhu, kde tvá ženská duše může rozkvést. Vyber si cestu, která tě právě teď volá, a vykroč směrem k celistvosti, kterou v sobě už dávno nosíš.

3101

Žena v LIP-ovém kruhu

31. 1. 2026 10:00 - 31. 1. 2026 18:00Studio Srdce, České Budějovice
Cesta k přijetí celého příběhu ženy. Cítíš, že některé části tvé…
0502

Dech - cesta k Sobě: Dech a vědomí

5. 2. 2026 17:00 - 5. 2. 2026 20:00Salón Srdce, České Budějovice
1.setkání ze 4-dílného cyklu "Dech – cesta k sobě"
1302

Transformační dech: Moudrost těla

13. 2. 2026 17:00 - 13. 2. 2026 20:00Salón Srdce, České Budějovice
Tvé tělo je nositelem hluboké moudrosti a příběhů, které možná tvá…
1402

Žena v LIP-ovém kruhu

14. 2. 2026 10:00 - 14. 2. 2026 18:00Studio Srdce, České Budějovice
Cesta k přijetí celého příběhu ženy. Cítíš, že některé části tvé…

Začti se do  mého blogu

Nech se inspirovat příběhy, postřehy a moudrostí z cesty ženské celistvosti. Každý článek je jako malý rituál, který tě může doprovodit na tvé vlastní cestě k sobě.

Jóga jednou z nejlepších cest, jak své tělo aktivovat, posílit a zároveň nalézt vnitřní klid. Jóga totiž…
Celý článek
V dnešní uspěchané, digitální a často hektické době se stále více lidí obrací k prastarým tradicím, které…
Celý článek
Dech je náš nejvěrnější společník – provází nás od prvního nádechu až do posledního výdechu. Přestože se…
Celý článek

Co se o mně říká

Míša je nesmírně empatická a citlivá lektorka, která vždy naslouchá potřebám svých klientů Její lekce nejsou jen o cvičení, ale také o podpoře a bezpečném prostoru, kde se člověk cítí přijímaný a vnímán. Díky jejímu přístupu se na každé setkání těším a odcházím z něj uvolněná a nabitá energií.
Klára Svobodová
Milá Míšo, měla jsem možnost být na Tvé řízené joze, kde byl pán - zkušený jogín a já - joga pro stálé nadšence, tak jak přináší život. Hodinu jsi krásně spravedlivě dělila na pozornost pro něj a i pro mě. Bylo to řízené podle potřeb těla a možností. Vůbec jsme si nepřekáželi a pozice pro nás byly vhodně vybírané. Oba jsme si tuto dobu užili pro sebe a vzájemně se propojili v relaxaci v klidu na duši i na těle. A opět jsem odcházela lehká jako vánek. Moc děkuji za tuto praxi vedenou Tebou.
Monika
Míšo, děkuju Ti z celého srdce za neobyčejný prožitek, který jsi mi dneska večer umožnila. Jsi pro tyhle rituály jako stvořená🩷
Pavla Nečasová

Uvolni se do  změny, 

VYNES NA SVĚTLO SVÉ BOLESTI A STRACHY. PUSŤ KONTROLU.

Jsem Michaela, průvodkyně kreativitou života. Sama jsem prošla rozpadem a znovuzrozením, abych objevila, že skutečná síla ženy spočívá v přijetí všech aspektů její bytosti. Dnes tvořím bezpečný prostor, kde se duše a tělo mohou léčit a spojovat v jeden celek. Přes 20 let práce s dechem, pohybem těla a vědomím mě naučilo, že každá životní výzva je příležitostí k hlubšímu probuzení.

Pojď se mnou objevit svou vlastní korunu darů, moudrosti a síly.